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Plan de repas
5 jours soit 10 repas Variantes et autres propositions personnalisées disponible sur demande.
Jour 1
Thiep poulet
Accompagnement petits oignons et poivrons croquants
Salade de quinoa
Petits légumes, avocat et tranche de jambon de parme
Jour 2
Yassa poulet
Sauce oignons citronnée Accompagnement: Riz blanc Macédoine de légumes et ces petits oignons Aloco (banane plantain frit)
Légumes sautés
Haricots vert, tomates cerises sautés, saumon
Jour 3
Pâte à la crème
Champignon - tranche de veau
Purée de patate douce
Poisson frit citronné
Jour 4
Petit salé waañ
Légumes, saucisses fumés
Riz aux crevettes
Sauce au lait de coco curry
Jour 5
Petit pois mijoté
Carré de pomme de terre, mijoté de boeuf
Ecrasé de pomme de terre
Épinard à la crème, saumon
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